Сумка подойдет не всякая. Лучше всего вместительный (30—70 л) непромокаемый рюкзак. Лямки нужны широкие и подбитые мягкой тканью, с такими комфортнее всего таскать тяжести продолжительное время. Если ты фанат милитари, поищи в спецмагагазинах настоящий армейский вещмешок, американский или британский даже б/у функциональнее и крепче походного китайца. Остальным советую не экономить и приобрести фирменную вещь: нитки дешевых рюкзаков не выдерживают больших нагрузок, а за полгода активного ношения на природе натуральные ткани в них вытираются до дыр. Хорошие рюкзаки, например, делает фирма Caterpillar, они прочные, имеют много кармашков и в городе не привлекают внимания своим экстремальным видом (от 3000 р).

Хорошо бы снизу к твоему рюкзаку можно было пристегнуть спальник, потому что он нам тоже понадобится. Спальники бывают двух типов — кокон и одеяло, в последнем по трем сторонам проходит молния, он-то нам и нужен. В зависимости от климата, в котором тебе придется ночевать, выбирай плотность его начинки. Если ты не в тундре, бери легкий с синтепоновым наполнителем (от 800 р).

Кусок нейлона спасет тебя от воспаления легких после ночевки в мокром парке и станет незаменимым, если придется таскать раненых. А еще лучше приобрести спасательное покрывало — это такая штука размером полтора на два метра, которая выдерживает большие нагрузки, предохраняет от перегрева и переохлаждения, заметна издалека, весит всего 50 г и стоит всего 100 р.

Из одежды тебе нужны две пары трусов (лучше всего х/б боксеры), по две пары шерстяных и хлопковых носков, две свободные футболки, хлопковые бриджи, фланелевая рубашка с длинными рукавами на пуговицах, тонкий шерстяной свитер, джинсы, тонкие перчатки и непромокаемая ветровка. С этим комплектом ты готов к любой погоде. Бейсболка и очки, в которых тебя никто никогда не видел, помогут изменить внешность.

Среди обязательных экстренных принадлежностей должны быть:

  1. складной нож (как и с рюкзаком, не экономь — бери фирменный швейцарский, с ложкой, ножницами и шилом, 1200-3000 р)
  2. фонарик (лучше светодиодный, дольше горит, и с функцией динамо — 20 минут крутишь ручку, несколько часов работает, около 1000 р)
  3. пару зажигалок, коробок спичек и огниво
  4. небольшой топорик, рубить врагов или ветки для костра (от 400 р)
  5. для богатеньких хипстеров по 1000 р продаются миниатюрные американские «карточки выживальщика», которые в разложенном виде содержат ножик, огниво, пинцет, фонарик, компас, открывалку и прочие понтовые, но крохотные вещи, которыми отлично разве что хвастаться в походе выпускников МГИМО и которые слабо пригодны при настоящих трудностях
  6. пачка презервативов (и для этого тоже, но в основном для предохранения вещей от воды и песка), альтернатива — довольно громоздкий непромокаемый ударопрочный кейс за 1500-2000 р
  7. динамо-зарядка для телефона — 300 р
  8. компас — 100 р
  9. моток капронового шнура (от 200 р за моток 25 м)
  10. таблетки для очистки воды (при использовании дешевых отечественных Аквабриз обеззараживание литра подозрительной воды обойдется в 5 р, с дорогими американскими типа Katadyne Micropur в 30 р, принцип действия тот же, хлорирование, дорогие более экономичны и лучше убирают неприятный привкус)
  11. бутылка минералки без газа
  12. фляга с высокоградусным алкоголем
  13. алюминиевый котелок (200-600 р)
  14. радиоприемник на батарейках, способный помимо FM принимать КВ, СВ и ДВ (от 3000 р до бесконечности, спроси на радиофорумах — опционально)
  15. нал, сколько можешь себе позволить, я рекомендовал бы хотя бы 5000 рублей и 200 долларов мелкими купюрами, ненужную золотую побрякушку (всегда держи в уме ситуацию, когда кредитка станет годна только на нарезку сыра)
  16. складная зубная щетка
  17. антисептические салфетки, которые заменят тебе мыло, туалетную бумагу и дезодорант

Готовые НАЗы (носимые аварийные запасы, нож, рыболовные крючки, зажигалка и так далее) продаются от 500 р, готовые тревожные рюкзаки можно найти от 5000. Но тщательно подбираемые тобой проверенные инструменты наверняка покажут себя лучше, чем купленный в припадке паранойи набор, содержимое и качество которого могут оказаться неприятным сюрпризом. Со всем этим ты сможешь быстро убежать из дома и спрятаться от техногенной катастрофы, кредиторов или родителей жены в симпатичной заброшенной местности на 72 часа, которые, как всем известно, являются критическими при любом бедствии. Если перспективы изготовления пращи из брючного ремня для убийства белок на ужин тебя не прельщают, придется захватить еще и продукты.

Оптимальная пища в экстремальных условиях — сложные углеводы. Шоколадка или пачку леденцов (простые углеводы) быстро придадут сил, но так же быстро перестанут действовать, и кушать захочется снова. Основное твое питание — быстрорастворимые каши, консервированные фасоль, горох, тунец; а также суджук, орехи и твердое галетное печенье, которое еще тебя переживет. На случай, если придется совсем залечь на дно и ты не сможешь заглянуть в магазин, насыпь в герметичную баночку соли, без соли человек живет недолго.

Даже такой молодой и здоровый организм, как твой, не застрахован от отравления, укуса бешеного бурундука и похмелья в результате возлияний мутного самогона с новыми друзьями бомжами. Поэтому вооружись стандартной походной аптечкой (от 500 р) или собери свою. В ней обязательно должны быть средства дезинфекции, перевязочные материалы, пластырь, вата, обезболивающее, антигистамины, антибиотики широкого спектра действия и все то, без чего ты не можешь прожить дома с твоим гастритом/астмой/хроническим насморком и так далее. Никогда не помешает солпадеин, репеллент и универсальная мазь типа «Спасатель».

Если у тебя еще осталось место в рюкзаке, положи туда блокнот и карандаш (для мемуаров и на случай сложностей с материалами для разжигания костра), портреты близких, электронную читалку — вещи, которые обеспечат тебе не только минимально приемлемый физический, но и душевный комфорт. Главное в экстремальной ситуации — сохранить спокойствие и бодрость духа. Когда нет паники, тогда твоя природная смекалка легко найдет замену нужным вещам, о которых я забыл упомянуть.